★ Fortement recommandé par le professeur Jeong Hee-won du département de gériatrie du centre médical Seoul Asan !
★ La plus grande autorité mondiale en matière de science du vieillissement, qui a été la première à prouver le vieillissement cellulaire inverse !
★ Un best-seller très en vogue dans la catégorie santé sur Amazon France !

« Un livre formidable, rempli de recherches de pointe sur le ralentissement du vieillissement et de stratégies pratiques pour un mode de vie sain ! »
Votre âge biologique peut varier en fonction de vos choix !
Comment vieillir lentement et en bonne santé, selon la plus grande autorité mondiale en matière de vieillissement et de longévité !

Un livre de Jean-Marc Lemaître, la plus grande autorité mondiale en matière de science du vieillissement et le premier à avoir démontré le processus de vieillissement cellulaire, a été publié par 21st Century Books.
Cet ouvrage analyse les mécanismes du vieillissement et présente une approche multifacettes pour bien vieillir.
Des nouvelles découvertes sur le vieillissement, prouvées par les recherches les plus récentes, aux secrets de la longévité découverts grâce aux caractéristiques communes des résidents des villages de rajeunissement, en passant par des habitudes de vie spécifiques qui ralentissent le processus de vieillissement, ce livre contient tout ce que quiconque souhaite vieillir lentement et en bonne santé doit savoir.
Le professeur Jeong Hee-won du département de gériatrie du centre médical Seoul Asan, qui a rédigé la recommandation, a décrit le livre comme « un ouvrage précieux qui contient les dernières recherches sur le ralentissement du vieillissement et des stratégies pratiques en matière de mode de vie ».
L'auteur soutient que le rêve d'immortalité n'est plus un rêve farfelu et démontre de façon éloquente les progrès considérables réalisés dans la recherche sur le vieillissement.
L'immortalité n'est plus le rêve d'un savant fou.
L'auteur affirme que si nous comprenons clairement les causes du vieillissement, il est possible d'empêcher les effets du vieillissement de s'accélérer, de les ralentir, voire même d'inverser le cours des choses.

Ce qui est particulièrement remarquable dans ce livre, c'est que l'on n'observe pas de gène de longévité et que les caractéristiques génétiques de chaque individu réagissent différemment en fonction de l'environnement.
Cela prouve que les gènes ne déterminent pas tout et que le mode de vie peut influencer la vitesse à laquelle nous vieillissons.
Alimentation, contact avec la nature, optimisme, exercice physique régulier et liens sociaux.
Tout ce que nous choisissons et décidons est lié à notre vieillissement.
L'auteur présente un nouveau panorama de la science du vieillissement, étudiant non seulement les habitudes de vie, mais aussi les mécanismes génomiques et épigénétiques et l'espérance de vie à travers les générations sur la base des dernières découvertes scientifiques, et inclut des leçons pratiques que nous pouvons suivre et mettre en pratique.
Découvrez les théories et pratiques les plus récentes en matière de vieillissement ralenti grâce aux recherches de l'auteur sur la science du vieillissement.
Il est temps maintenant de remonter le temps.

Ce livre, « Libération du vieillissement », est une excellente œuvre qui transmet au grand public l'esprit révolutionnaire de l'ère de la science du vieillissement d'une manière facilement compréhensible, tout en étant profondément ancrée dans les recherches les plus récentes.
En tant que critique, je recommande vivement ce livre et j'espère que grâce à lui, de nombreux lecteurs rejoindront l'ère de la « libération du vieillissement » et auront la possibilité de façonner leur propre âge biologique.

--- p.10, extrait de la « Note de l’éditeur | Pour une vie qui n’est pas simplement longue, mais une vie qui reste jeune et longue »

Dans ce livre, nous examinerons de plus près les rouages ​​qui font fonctionner notre « horloge biologique ».
Une fois que vous aurez compris son fonctionnement, vous pourrez régler les aiguilles de la montre.
En attendant le jour où nombre des technologies innovantes développées dans nos laboratoires seront utilisées comme traitements, nous souhaitons partager avec vous la première clé pour maîtriser le rythme du temps.
J’espère sincèrement que le plus grand nombre possible de personnes resteront jeunes le plus longtemps possible, quitteront ce monde exempts des ravages des maladies physiques et mentales, et ne considéreront plus le vieillissement et les maladies qui l’accompagnent comme une fatalité. Sur ce, je conclus.
--- p.19, extrait de « Introduction | À la recherche du temps perdu »

Le temps s'écoule différemment selon la subjectivité de chacun.
Il est intéressant de noter que la recherche scientifique a démontré qu'il existe une base biologique à cette perception subjective du temps.
Le vieillissement biologique affecte la cognition.
De plus, penser positivement et être optimiste quant à l'avenir a également un impact considérable sur votre santé.
En particulier, les personnes qui se sentaient plus jeunes avaient tendance à mener une vie plus saine au fil du temps.
Ils présentaient moins de symptômes de dépression et un risque de démence plus faible, et étaient plus susceptibles de vivre plus longtemps et en meilleure santé.
--- p.30, extrait de « Partie 1 Âge réel et âge physique »

Le temps s'écoule différemment selon la subjectivité de chacun.
Il est intéressant de noter que la recherche scientifique a démontré qu'il existe une base biologique à cette perception subjective du temps.
Le vieillissement biologique affecte la cognition.
De plus, penser positivement et être optimiste quant à l'avenir a également un impact considérable sur votre santé.
En particulier, les personnes qui se sentaient plus jeunes avaient tendance à mener une vie plus saine au fil du temps.
Ils présentaient moins de symptômes de dépression et un risque de démence plus faible, et étaient plus susceptibles de vivre plus longtemps et en meilleure santé.
--- p.30, extrait de « Partie 1 Âge réel et âge physique »

La principale cause de décès aujourd'hui est liée aux maladies de la vieillesse.
Par conséquent, l'espérance de vie future dépend de notre capacité à surmonter les maladies liées à l'âge.
Grâce aux progrès incroyables de la science et de la médecine, nous sommes à l'aube d'une nouvelle révolution de la longévité, qui pourrait être aussi transformatrice que la première.
Mais cette fois, le cœur de la révolution sera la santé et la longévité des personnes âgées, et non la santé et la mortalité des nourrissons et des jeunes enfants.
Depuis le milieu du XXe siècle, l'espérance de vie des Français a augmenté de plus de 15 ans.
En 1950, l'espérance de vie à la naissance était de 63,4 ans pour les hommes et de 69,2 ans pour les femmes, mais en 2020, malgré la pandémie de COVID-19, elle était de 79,1 ans pour les hommes et de 85,1 ans pour les femmes.
Il est toujours difficile de prédire l'avenir.
Cependant, en tant que chercheur, je suis optimiste quant à l'avenir, car je suis pleinement conscient du potentiel d'avancées novatrices en biomédecine, et je souhaite partager cette perspective dans cet ouvrage.
--- p.96, extrait de « Partie 2 : La nouvelle signification de “Vivre longtemps” »

Les exemples des zones bleues nous montrent ce que nous pouvons faire au quotidien pour vivre longtemps et en bonne santé.
Il n'est jamais trop tard pour commencer à gérer son âge biologique, prolonger sa durée de vie en bonne santé et conserver sa vigueur de jeunesse.
Si vous aimez la vie et êtes reconnaissant pour le quotidien, vous devez prendre activement en main votre santé et votre vieillissement.
Des chercheurs, dont moi-même, développons actuellement dans nos laboratoires des technologies permettant de s'affranchir du vieillissement, et nous espérons un jour rendre ces technologies accessibles à tous.
--- p.134, extrait de « Le secret des personnes qui ont ralenti le processus de vieillissement »

Comment expliquer scientifiquement l'effet « rajeunissant » qui se produit lors de l'administration de plasma jeune ? L'hypothèse la plus crédible à l'heure actuelle soutient que certaines molécules présentes dans le sang jeune stimulent la capacité de régénération tissulaire des cellules souches.
Partant de cette hypothèse, ils envisagent également de créer des molécules spécifiques en laboratoire et de les injecter à des personnes âgées.
Les progrès du génie génétique ont rendu cela techniquement possible, et les produits injectables ainsi créés pourraient imiter le rôle du plasma.
Les effets rajeunissants de cette méthode ont déjà été prouvés à plusieurs reprises lors d'études sur des animaux.
Autrement dit, cette méthode a permis de restaurer le muscle cardiaque qui avait perdu son élasticité avec l'âge, de favoriser la création de nouveaux vaisseaux sanguins et d'augmenter le nombre de cellules souches.
De plus, le plasma de jeunes souris a favorisé la régénération musculaire, restauré la mémoire olfactive, amélioré la mémoire spatiale et stimulé la croissance nerveuse.
--- p.223, extrait de « Partie 4 : La révolution du vieillissement qui fait reculer l’horloge biologique »

Les maladies liées à l'âge continuent d'augmenter en raison du vieillissement de la population.
Dans ce contexte, afin d'éviter une charge excessive pour les collectivités en raison du vieillissement de la population, il nous faut paradoxalement soutenir davantage d'investissements sociaux pour permettre à un plus grand nombre de personnes de vivre longtemps et en bonne santé.
Le problème n'est pas l'âge, mais le vieillissement.
On ne meurt pas simplement parce qu'on vieillit, on meurt à cause du vieillissement et de ses conséquences.
Je ne peux plus perdre de temps.
Le moment est venu pour tous de s'unir et de saisir l'opportunité qui se présente afin de faire en sorte que le vieillissement ne devienne pas une source de désespoir.

--- p.250, extrait de « Conclusion | Le vieillissement est une maladie traitable ! »