Prologue : Le soin, porte vers un monde nouveau

Partie 1 : Dans le monde invisible

Chapitre 1 : Maman, hémorragie cérébrale
Retour vers le passé | Carnet de tension artérielle qui s'est arrêté d'enregistrer | Ce que personne ne vous dit

Chapitre 2 : Début de la réadaptation
Comme la mère de Sunwoo | Prendre un congé pour rester auprès de maman | C'est ma première fois dans un centre de réadaptation | Le monde invisible

Chapitre 3 : Dans le monde
La vie à l'hôpital intelligent, le pouvoir d'une routine solide | « Je suis une minorité.
« Voulez-vous entendre mon histoire ? » | L’amour est partout | La sincérité exprimée par mon geste | La personne qui m’a toujours soutenue | Séoul en fauteuil roulant

Deuxième partie : Notre vie quotidienne pétillante, même sans grand-chose

Chapitre 4 : Nous devons aller de l'avant même dans l'obscurité
Déclaration choc | Pourquoi c'est difficile, mais ça reste difficile | Bravo à ceux qui savent comment faire

Chapitre 5 : Au-delà du quotidien
Un voyage en sac à dos mère-fille | Une mère souhaite être mère pour toujours | Les petites choses essentielles qui nous protègent | Suivre le désir d'une mère

Partie 3 : Prenez soin de moi et partez ensemble

Chapitre 6 Tandis que l'attention me pénètre
Le cœur prêt à sauver quelqu'un | Ne pas être affectueux, mais ne pas être froid | Le droit à l'autodétermination | Le compliment fréquent d'être une fille dévouée | La vie d'un père vue dans une chambre d'hôpital le jour de l'examen d'entrée à l'université | Pourquoi le handicap devient un handicap | L'expérience d'un aidant | Garde d'enfants ou soins infirmiers, mariage ou célibat

Chapitre 7 : Dans le monde de la course à pied, de la lecture et de l'écriture
8 ans de soins, le début de la course | Pas à pas vers une vie de lecture et d'écriture | Les petits riens qui embellissent nos vies | Une demande qui touche le monde, une lueur de remerciement dans le monde | J'étais un petit ruisseau se jetant dans un grand fleuve | Parfois comme une course de récupération, parfois comme un marathon

J'irai comme si j'allais à l'épilogue

Des soins qui perturbent la vie quotidienne par opposition à des soins qui la rétablissent,
Au-delà de l'isolement des soins, vers des soins qui me transforment

Après un voyage de 26 nuits et 27 jours en sac à dos en Nouvelle-Zélande, l'auteur s'apprêtait à retrouver des amis pour un affogato tant attendu lorsqu'il s'est soudainement retrouvé nez à nez avec sa mère allongée.
Sans même avoir eu le temps de se remettre du choc, il s'est porté volontaire pour s'occuper d'elle seul.
Les soins ont changé ma vie comme ça.
La vie que j'avais menée en tant que célibataire, avec un emploi stable, des voyages dans 45 pays, et la découverte de la culture et des loisirs tout en acquérant des connaissances diverses, s'était réduite à un lit d'aide-soignante.
Au début, je pensais pouvoir reprendre rapidement ma vie quotidienne, mais il m'a fallu dix ans pour m'en occuper.

De même que sa mère l'avait aidée à surmonter ses faiblesses d'enfance et à devenir une personne équilibrée, la fille s'est engagée à offrir à sa mère, malade et handicapée, une vie heureuse pour le restant de ses jours.
C'était déchirant de voir ma mère gênée par son corps paralysé et ses difficultés d'élocution, mais grâce à mon travail d'enseignante spécialisée, j'ai pu utiliser mon expertise pour aider ma mère à vivre avec son handicap.
En pratiquant régulièrement l'orthophonie ou des exercices d'auto-exercice, en maintenant une stimulation appropriée et en disposant du matériel nécessaire à la vie quotidienne, ils ont pu récupérer davantage que les personnes atteintes de la même maladie.
Plutôt que de faire de la rééducation pour la rééducation, nous avons essayé d'intégrer à la rééducation diverses activités quotidiennes telles que la visite d'expositions, les voyages, les bains dans des sources thermales et les randonnées.
Il s'agissait de mettre en pratique la véritable valeur des soins tout en protégeant la dignité que les mères méritent en tant qu'êtres humains et en veillant à ce que leurs vies ne soient pas marginalisées.

J'ai également rencontré des limitations.
En effet, les soins sont à la fois une question personnelle et une tâche sociale.
Kim Jin-hwa a dû faire l'expérience directe de la réalité du milieu médical, du système de protection sociale et de la perception sociale, qui étaient bien loin de sa volonté personnelle de prodiguer des soins de qualité.
Bien qu'il s'agisse des mêmes soins, la garde d'enfants est perçue comme une excellente chose, tandis que l'allaitement est considéré comme un choix insensé.
L'idée que moi, en tant que femme célibataire, je devrais naturellement assumer toutes les responsabilités liées aux soins était profondément blessante.
Ce fut un moment où mes compétences d'enseignante spécialisée et mon droit à vivre ma propre vie en tant qu'être humain m'ont été niés.
J'ai fini par sombrer dans une profonde dépression car je ne savais pas si je m'en sortais bien ou non, et je ne savais même pas où cela allait me mener.

soins auto-administrés,
J'avance comme si je volais vers de véritables soins.

En se remémorant son état, épuisé physiquement et émotionnellement, Jin-hwa Kim réalise que prendre soin des autres doit aller au-delà du simple fait de prendre soin de soi-même.
Relâchez le fardeau de prodiguer des soins parfaits et vous deviendrez une personne qui partage ses expériences et demande de l'aide à son entourage.
Nous sommes conscients que prendre soin d'autrui n'est pas simplement un acte d'aide, mais aussi une occasion de réflexion et de développement personnel pour le soignant.
Ainsi, une personne lassée de s'occuper des autres se met à courir et à écrire.


Courir est toujours difficile, mais c'est une expérience qui m'apprend que je suis la seule à pouvoir contrôler ma course. C'est un moment pour prendre conscience de mon état d'esprit et une occasion de cultiver une pensée positive et une saine estime de soi.
Bien qu'il soit las des conflits familiaux, des amis qui l'ignorent et d'une société indifférente, il finit par dire fièrement : « La décision de rester avec ma mère a été la meilleure décision que j'aie jamais prise. »
L'écriture est un moyen d'aider les travailleurs indépendants ou ceux qui sont contraints de prodiguer des soins dans un monde souvent indifférent aux aidants à affirmer la valeur de ces soins.
Avant tout, nous avons besoin d'un système qui garantisse des soins équitables pour tous et d'une structure qui reconnaisse comme il se doit le travail de soin.
En effet, les soins qui reposent sur des soignants dévoués accroissent inévitablement les inégalités et les conflits et font peser un fardeau sur la société dans son ensemble.


Après dix ans passés à prendre soin des autres, à courir et à écrire, Jin-Hwa Kim a compris que la véritable bienveillance passe par le soin de soi. Avec la parution de ce livre, elle poursuit son combat pour une société solidaire où chacun prend soin des autres.