prologue

Chapitre 1 : Caractéristiques du cerveau riche
Diriger sans se laisser influencer par les émotions, la dopamine ou le stress
1.
Pourquoi mon compte bancaire est-il si vidé émotionnellement ?
2.
Le cerveau suit des routines, pas des décisions.
3.
Le cerveau attiré par la dopamine, le cerveau qui conduit
4.
Un cerveau obnubilé par l'argent, un cerveau influencé par l'argent
5.
Un cerveau qui reste dans la peur, un cerveau qui bouge
6.
Le cortex préfrontal, centre de commande du cerveau complexe
7.
Le cerveau qui gère le stress, le cerveau qui est influencé
8.
Envie d'un verre aujourd'hui ?
Ma maison dans 10 ans !
9.
Éviter le risque ou démanteler ?
10.
Les cerveaux riches activent les circuits de récupération après un échec.
11.
Un cerveau qui réagit aux émotions sans pour autant se laisser influencer par elles.
12.
Les cerveaux riches sont en rythme

Chapitre 2 : Caractéristiques d'un cerveau déficient
Se laisser emporter par ses émotions, procrastiner, fuir
1.
Un cerveau déficient est influencé par les émotions.
2.
Le cerveau qui procrastine : le circuit du « la prochaine fois »
3.
Je suis fondamentalement ce genre de personne
4.
Le cerveau encode les émotions dans ses circuits.
5.
Le cerveau peut renaître.
6.
Le cerveau se développe autant que vous le lui demandez.
7.
Le cerveau enregistre les dommages plus fortement
8.
Le cerveau qui procrastine, fuit et se défend
9.
Le cerveau qui espionne la vie des autres
10.
Un cerveau incapable de gérer le succès
11.
Un cerveau où les sentiments d'échec se transforment en circuits.
12.
Effacer les échecs, graver les émotions
13.
Le cerveau préfère la douleur familière
14.
cerveau avec une faible auto-efficacité
15.
Le cerveau réagit d'abord aux récompenses immédiates.
16.
Un cerveau qui a perdu son lobe frontal à la suite d'une impulsion
17.
Le stress engendre plus de stress
18.
Un cerveau qui survit seul s'appauvrit.
19.
Pourquoi est-ce que je me crispe dès qu'on parle d'argent ?
20.
Le cerveau qui justifie l'évitement
21.
La pauvreté est un circuit inconscient imprimé dans le cerveau.
22.
Le cerveau qui choisit la stimulation d'aujourd'hui


Chapitre 3 : Entraîner son cerveau pour devenir riche
- Maîtrise de soi, optimisme, immersion, calcul, habitude
1.
L'autocontrôle est un circuit qui peut être entraîné.
2.
Les émotions sont le carburant du cerveau, ce qui crée un état de flux.
3.
Plongez-vous dedans pour de plus grandes récompenses à l'avenir.
4.
Méthode de conception de circuits qui repousse l'objectif à la fin
5.
Modifiez vos schémas de pensée grâce à un entraînement émotionnel spécifique.
6.
Développez un cerveau qui calcule plutôt qu'il n'évite.
7.
Sentiment d’efficacité personnelle, régulation émotionnelle et orientation vers les objectifs
8.
Développer un cerveau capable d'évaluer les possibilités en situation de crise
9.
Renforcer les synapses par des habitudes répétitives
10.
L'exercice physique, l'alimentation et le sommeil façonnent le cerveau.
11.
Considérer les crises comme des « informations pour la prise de décision »

Chapitre 4 : La tromperie à long terme : le mensonge qui façonne le cerveau
?- Autosuggestion qui trompe le cerveau, stratégie de création d'habitudes
1.
Le cerveau ressent d'abord, il réfléchit ensuite.
2.
La répétition du langage modifie les circuits cérébraux.
3.
Trompez votre cerveau avec de petites récompenses.
4.
Créez la joie plus lentement, plus modestement et plus longtemps.
5.
Créez-vous une routine, mais ne vous y enfermez pas.
6.
Lorsque vous dépensez de l'argent, suivez le scénario
7.
Les habitudes sont la conduite automatique du cerveau.
8.
Les 4 circuits quotidiens d'un cerveau performant : exercice ? méditation ? alimentation ? sommeil
9.
La conception des habitudes est en fin de compte une forme de conception environnementale.
10.
De petites routines créent un circuit de richesse

Chapitre 5 : Le cerveau rejette le destin
- La génétique et l'environnement ne font pas tout.
1.
Je suis de mon côté
2.
Neuroplasticité : la preuve que le cerveau peut changer la vie
3.
Les actions d'aujourd'hui façonnent l'avenir.
4.
Le cerveau est câblé en fonction de la direction du regard.
5.
Un cerveau capable de quelque chose possède des habitudes de langage différentes.
6.
La façon dont vous parlez reflète l'orientation de votre cerveau.
7.
Le cerveau qui s'observe modifie ses choix.

Chapitre 6 : Le cerveau réagit avant votre portefeuille
N'attendez pas la dopamine, créez-la.
1.
La bataille entre les circuits émotionnels et de jugement
2.
Les mots deviennent des graines et les pensées, de l'engrais.
3.
Un cerveau riche transcende les émotions.
4.
Les cerveaux riches produisent de la dopamine
5.
Les esprits brillants mangent de façon stratégique.
6.
Un cerveau riche est un cerveau dont les circuits collaboratifs sont activés.
7.
Si vous vous sentez stressé, arrêtez-vous un instant.

Chapitre 7 : Le cerveau répète le scénario, et je change le scénario
- Réveillez votre lobe frontal
1.
Sortir de « Je suis ce genre de personne »
2.
Réécrivez le manuel d'utilisation de mon cerveau
3.
Je suis suffisante en ce moment.
4.
Une routine motivante pour concevoir ses propres circuits cérébraux
5.
Conception d'intégration cérébrale : Transformer simultanément l'argent, les émotions et les relations
6.
Je pense que c'est mon cerveau qui agit.
7.
Lorsque les habitudes deviennent des circuits neuronaux, le cerveau change.
8.
Ranger est un rituel qui active les circuits exécutifs du cerveau.
9.
Mille wons, c'est du gaspillage, mais un million de wons, c'est un bon cerveau.
10.
Techniques de réinitialisation des circuits qui réinitialisent l'espace, les relations et le langage
11.
Une routine de conception de 15 minutes pour reprogrammer votre cerveau

Cahier d'exercices
1.
Entraînement de 30 jours pour reprogrammer votre cerveau
2.
Les 6 étapes de MBS pour développer un cerveau riche

Références

Pourquoi est-ce que je rencontre toujours le même problème ?
Pourquoi ne puis-je pas mettre en pratique les bonnes informations que je possède ?
Pourquoi est-ce que j'abandonne toujours quelque chose que je commence après seulement trois jours ?
La réponse à cette question est simple : c'est ainsi que sont conçus les circuits de votre cerveau.

Mais n'abandonnez pas.
« Riche cerveau, pauvre cerveau » vous amènera à explorer les circuits de votre subconscient et vous fournira un plan pour repenser votre esprit et votre cerveau.


Ce livre n'est ni une histoire de réussite fulgurante, ni un exposé cliché sur la richesse.
Un guide pratique expliquant comment les personnes qui comprennent le cerveau peuvent repenser leur vie.
À la fin de ce livre, vous aurez une nouvelle perspective non seulement sur votre rapport à l'argent, mais aussi sur votre façon de parler, votre maîtrise de vos émotions et les stratégies que vous utilisez pour maintenir vos habitudes quotidiennes.

Ce livre ne change pas vos « capacités ».
Mais vous pouvez changer d'entreprise.
Et lorsque le circuit change, la capacité suit forcément.