Ce qui change quand on est reconnaissant
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Description
Introduction au livre
★Une émission à succès diffusée sur NBC et CBS qui a suscité une vague de gratitude à travers les États-Unis. ★ Livre de développement personnel n° 1 sur Amazon ★ Meilleure vente Amazon ★Best-seller du New York Times★Publié dans 30 pays à travers le monde Un voyage de douze mois pour découvrir la valeur d'une vie empreinte de gratitude. La vie quotidienne ordinaire devient de plus en plus belle jour après jour. Pourquoi ma vie est-elle toujours si difficile ? La gratitude est peut-être la réponse. « Ce qui change quand on est reconnaissant » est un récit convivial et captivant des changements positifs que l'auteur a vécus en tenant un journal de gratitude pendant un an. En particulier, la longue expérience de l'auteur en tant que journaliste est mise à profit pour introduire des anecdotes avec diverses célébrités, ce qui contribue à l'intérêt du lecteur. Nous sollicitons également l'avis d'experts tels que des psychologues, des professeurs et des médecins-philosophes afin d'analyser scientifiquement l'impact de la « gratitude » sur nos vies. Grâce à cela, le livre a été présenté successivement sur NBC et CBS lors de sa publication aux États-Unis, et l'auteur a été interviewé sur 60 stations de radio, créant une vague de gratitude à travers les États-Unis. Il servira également de guide aux lecteurs nationaux pour découvrir la valeur de la « gratitude ». |
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Entrée
Partie 1 Hiver
Le mariage, l'amour et la famille évoluent avec la gratitude
Chapitre 1 : Commencer un journal de gratitude
Chapitre 2 : Tomber amoureuse (à nouveau) de mon mari
Chapitre 3 : Les enfants reconnaissants
Chapitre 4 : Arrêtez de vous plaindre
Partie 2 Printemps
La gratitude transforme l'argent, le travail et les biens que nous possédons.
Chapitre 5 : Pourquoi les bagues en diamant rétrécissent et les souvenirs grandissent
Chapitre 6 : L'argent est-il important ou non ?
Chapitre 7 : La joie de travailler avec gratitude
Chapitre 8 : Le pouvoir des petits gestes de gratitude
Partie 3 Été
Votre corps et votre esprit changent lorsque vous êtes reconnaissant.
Chapitre 9 : Le pouvoir de la vitamine G
Chapitre 10 : La gratitude grandit lorsque vous changez votre comportement
Chapitre 11 : Le régime de gratitude
Partie 4 : Automne
-Le moment du changement grâce à la gratitude, au dépassement de soi, au don et à la réconciliation
Chapitre 12 : Transformer l'adversité en espoir
Chapitre 13 : Une approche altruiste de la vie
Chapitre 14 : Savourer chaque instant
Épilogue : Le réveillon du Nouvel An est de retour
Remerciements
Partie 1 Hiver
Le mariage, l'amour et la famille évoluent avec la gratitude
Chapitre 1 : Commencer un journal de gratitude
Chapitre 2 : Tomber amoureuse (à nouveau) de mon mari
Chapitre 3 : Les enfants reconnaissants
Chapitre 4 : Arrêtez de vous plaindre
Partie 2 Printemps
La gratitude transforme l'argent, le travail et les biens que nous possédons.
Chapitre 5 : Pourquoi les bagues en diamant rétrécissent et les souvenirs grandissent
Chapitre 6 : L'argent est-il important ou non ?
Chapitre 7 : La joie de travailler avec gratitude
Chapitre 8 : Le pouvoir des petits gestes de gratitude
Partie 3 Été
Votre corps et votre esprit changent lorsque vous êtes reconnaissant.
Chapitre 9 : Le pouvoir de la vitamine G
Chapitre 10 : La gratitude grandit lorsque vous changez votre comportement
Chapitre 11 : Le régime de gratitude
Partie 4 : Automne
-Le moment du changement grâce à la gratitude, au dépassement de soi, au don et à la réconciliation
Chapitre 12 : Transformer l'adversité en espoir
Chapitre 13 : Une approche altruiste de la vie
Chapitre 14 : Savourer chaque instant
Épilogue : Le réveillon du Nouvel An est de retour
Remerciements
Image détaillée
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Dans le livre
Je suis allée au supermarché en fin d'après-midi.
Alors que je poussais le chariot, la chanson familière « Big Yellow Taxi » de Joni Mitchell a commencé à jouer.
J'ai fredonné les paroles tristes : « On ne se rend compte de ce qu'on avait qu'après l'avoir perdu. »
La musique qui sort du rayon des surgelés ne change que rarement la vie, mais j'y ai vu un signe que j'étais sur la bonne voie.
Peu importe la manière dont on l'arrange, les paroles de cette chanson touchent le cœur, et c'est pourquoi d'innombrables chanteurs, de Bob Dylan à Counting Crows, l'ont reprise.
Combien de fois ne prenons-nous conscience de la valeur de quelque chose qu'après la disparition d'un être cher, le passage d'un instant ou le fanage d'une fleur ?
--- p.21
Nous sommes satisfaits et reconnaissants lorsque le serveur nous apporte un panier de pain et se souvient de qui a commandé le cheeseburger avec du bacon supplémentaire.
Mais nos attentes envers nos conjoints sont bien plus élevées que cela.
Nous considérons comme un élément fondamental du comportement de nos conjoints lorsqu'ils nous apportent du bacon.
De plus, vous souhaitez que votre conjoint soit votre meilleur ami, votre amant passionné, votre compagnon de jeu du week-end, le parent qui accorde un temps égal à vos enfants, votre partenaire pour un dîner en amoureux, votre partenaire de jogging, votre soutien constant, votre conseiller professionnel et votre compagnon de voyage.
Ah oui, et ai-je mentionné les âmes sœurs ? Bien sûr que nous aussi, nous voulons des âmes sœurs.
C’est pourquoi nous éprouvons de la gratitude envers notre conjoint pour certaines choses, mais aussi de la frustration lorsqu’il ne répond pas à nos besoins.
Une femme est bouleversée lorsque son mari, qui reste son meilleur ami, disparaît de sa vie en tant qu'amant passionné.
Ou encore, si le mari est un bon père, mais que les autres maris du quartier semblent gagner plus d'argent, la femme ne peut s'empêcher d'en être consciente.
--- p.39~40
Notre incapacité à reconnaître notre propre existence est ce qui nous rend si ingrats envers ce que nous possédons déjà.
Je suis passé par hasard devant une boutique Apple chic le jour de la sortie de l'iPhone 6.
De longues files de personnes cherchant à remplacer leurs machines par celles qu'elles souhaitaient s'étiraient jusqu'au coin de la rue.
Apple a vendu 10 millions d'iPhones en seulement trois jours après son lancement.
Lorsque le prochain modèle sortira, au moins autant de personnes feront à nouveau la queue (si elles en ont les moyens, elles font peut-être même la queue en ce moment).
Qu'il s'agisse d'un iPhone ou d'un bol de céréales, la quête incessante de la nouveauté censée nous rendre heureux peut être frustrante.
--- p.130
Nous sommes plus enclins à ressentir de la gratitude lorsque les choses vont bien, mais nous pouvons faire en sorte que les choses se passent bien par nous-mêmes.
Par exemple, imaginez que vous ayez perdu votre emploi et que vous alliez dans un café pour demander conseil à un ancien collègue.
En arrivant devant le café, vous trouvez un billet de vingt dollars par terre.
Comme il est impossible de savoir à qui appartient l'argent, il met joyeusement les billets dans son portefeuille.
Eh bien, c'était bien.
Vous avez l'impression d'avoir un peu de chance.
Comme mon collègue n'est pas encore arrivé, je m'assieds seule et discute avec l'homme à la table voisine, qui est lui aussi seul.
L'homme sourit lorsque vous lui dites que vous cherchez du travail, vous donne sa carte de visite et vous dit de l'appeler si vous avez besoin d'aide.
Il s'avère que cet homme est le PDG de l'entreprise pour laquelle vous souhaitez travailler.
Vous attendez encore un peu votre ancien collègue, puis vous vous levez de votre siège, avec le sentiment que le monde est de votre côté.
Je pense appeler ce type demain.
--- p.163~614
Pour le savoir, Curdy et deux de ses collègues ont invité des dizaines d'hommes et de femmes dans leur laboratoire et les ont répartis au hasard dans deux groupes : un groupe adoptant une « posture à fort impact » (qui occupait beaucoup d'espace) et un groupe adoptant une « posture à faible impact » (où les bras et les jambes étaient repliés et rétractés).
Les chercheurs ont ensuite testé différentes hormones, dont la testostérone, étroitement liée à la dominance.
Les résultats étaient étonnants.
Le taux de testostérone a augmenté de 20 % chez les personnes qui ont maintenu des postures de haute intensité pendant deux minutes.
Et les niveaux de cortisol, une hormone du stress, ont diminué d'environ 25 %.
Les résultats étaient étonnants ! Le système neuroendocrinien pouvait être modifié en fonction de la position du bras ! Et ce n'était pas tout.
Les personnes qui ont adopté une position influente ont déclaré se sentir plus puissantes.
De plus, on constatait une forte tendance à prendre des risques dans des jeux simples comme avoir 2 dollars, lancer les dés et miser 2 dollars pour doubler sa mise ou tout perdre.
Alors que je poussais le chariot, la chanson familière « Big Yellow Taxi » de Joni Mitchell a commencé à jouer.
J'ai fredonné les paroles tristes : « On ne se rend compte de ce qu'on avait qu'après l'avoir perdu. »
La musique qui sort du rayon des surgelés ne change que rarement la vie, mais j'y ai vu un signe que j'étais sur la bonne voie.
Peu importe la manière dont on l'arrange, les paroles de cette chanson touchent le cœur, et c'est pourquoi d'innombrables chanteurs, de Bob Dylan à Counting Crows, l'ont reprise.
Combien de fois ne prenons-nous conscience de la valeur de quelque chose qu'après la disparition d'un être cher, le passage d'un instant ou le fanage d'une fleur ?
--- p.21
Nous sommes satisfaits et reconnaissants lorsque le serveur nous apporte un panier de pain et se souvient de qui a commandé le cheeseburger avec du bacon supplémentaire.
Mais nos attentes envers nos conjoints sont bien plus élevées que cela.
Nous considérons comme un élément fondamental du comportement de nos conjoints lorsqu'ils nous apportent du bacon.
De plus, vous souhaitez que votre conjoint soit votre meilleur ami, votre amant passionné, votre compagnon de jeu du week-end, le parent qui accorde un temps égal à vos enfants, votre partenaire pour un dîner en amoureux, votre partenaire de jogging, votre soutien constant, votre conseiller professionnel et votre compagnon de voyage.
Ah oui, et ai-je mentionné les âmes sœurs ? Bien sûr que nous aussi, nous voulons des âmes sœurs.
C’est pourquoi nous éprouvons de la gratitude envers notre conjoint pour certaines choses, mais aussi de la frustration lorsqu’il ne répond pas à nos besoins.
Une femme est bouleversée lorsque son mari, qui reste son meilleur ami, disparaît de sa vie en tant qu'amant passionné.
Ou encore, si le mari est un bon père, mais que les autres maris du quartier semblent gagner plus d'argent, la femme ne peut s'empêcher d'en être consciente.
--- p.39~40
Notre incapacité à reconnaître notre propre existence est ce qui nous rend si ingrats envers ce que nous possédons déjà.
Je suis passé par hasard devant une boutique Apple chic le jour de la sortie de l'iPhone 6.
De longues files de personnes cherchant à remplacer leurs machines par celles qu'elles souhaitaient s'étiraient jusqu'au coin de la rue.
Apple a vendu 10 millions d'iPhones en seulement trois jours après son lancement.
Lorsque le prochain modèle sortira, au moins autant de personnes feront à nouveau la queue (si elles en ont les moyens, elles font peut-être même la queue en ce moment).
Qu'il s'agisse d'un iPhone ou d'un bol de céréales, la quête incessante de la nouveauté censée nous rendre heureux peut être frustrante.
--- p.130
Nous sommes plus enclins à ressentir de la gratitude lorsque les choses vont bien, mais nous pouvons faire en sorte que les choses se passent bien par nous-mêmes.
Par exemple, imaginez que vous ayez perdu votre emploi et que vous alliez dans un café pour demander conseil à un ancien collègue.
En arrivant devant le café, vous trouvez un billet de vingt dollars par terre.
Comme il est impossible de savoir à qui appartient l'argent, il met joyeusement les billets dans son portefeuille.
Eh bien, c'était bien.
Vous avez l'impression d'avoir un peu de chance.
Comme mon collègue n'est pas encore arrivé, je m'assieds seule et discute avec l'homme à la table voisine, qui est lui aussi seul.
L'homme sourit lorsque vous lui dites que vous cherchez du travail, vous donne sa carte de visite et vous dit de l'appeler si vous avez besoin d'aide.
Il s'avère que cet homme est le PDG de l'entreprise pour laquelle vous souhaitez travailler.
Vous attendez encore un peu votre ancien collègue, puis vous vous levez de votre siège, avec le sentiment que le monde est de votre côté.
Je pense appeler ce type demain.
--- p.163~614
Pour le savoir, Curdy et deux de ses collègues ont invité des dizaines d'hommes et de femmes dans leur laboratoire et les ont répartis au hasard dans deux groupes : un groupe adoptant une « posture à fort impact » (qui occupait beaucoup d'espace) et un groupe adoptant une « posture à faible impact » (où les bras et les jambes étaient repliés et rétractés).
Les chercheurs ont ensuite testé différentes hormones, dont la testostérone, étroitement liée à la dominance.
Les résultats étaient étonnants.
Le taux de testostérone a augmenté de 20 % chez les personnes qui ont maintenu des postures de haute intensité pendant deux minutes.
Et les niveaux de cortisol, une hormone du stress, ont diminué d'environ 25 %.
Les résultats étaient étonnants ! Le système neuroendocrinien pouvait être modifié en fonction de la position du bras ! Et ce n'était pas tout.
Les personnes qui ont adopté une position influente ont déclaré se sentir plus puissantes.
De plus, on constatait une forte tendance à prendre des risques dans des jeux simples comme avoir 2 dollars, lancer les dés et miser 2 dollars pour doubler sa mise ou tout perdre.
--- p.157~158
Avis de l'éditeur
Le plus beau cadeau qui me guérit... Merci
Ce qui change lorsqu'on est reconnaissant, exprimé d'une manière aussi accessible qu'un essai et aussi captivante qu'un roman.
Il existe d'innombrables livres de développement personnel qui vous conseillent de tenir un journal de gratitude, mais aucun ne décrit en détail comment la tenue d'un tel journal peut changer votre vie.
Contrairement aux ouvrages existants sur les journaux de gratitude, celui-ci relate la transformation de la vie de l'auteur grâce à un journal de gratitude, d'une manière détaillée et captivante, à la manière d'un roman ou d'un essai.
L'auteur ne se contente pas de décrire l'évolution de ses sentiments au cours de l'année où il a tenu un journal de gratitude, mais partage également des anecdotes de divers experts et célébrités, le tout avec sa sensibilité chaleureuse et pleine d'esprit.
Comment nos vies changeraient-elles si nous cultivions la gratitude ? Ce livre, écrit dans un style accessible et proche de l’essai, aide les lecteurs à redécouvrir la valeur de la gratitude.
Le livre qui a déclenché une véritable frénésie de gratitude à travers l'Amérique !
L'importance d'un journal de gratitude, révélée par des célébrités et des experts
L'auteur de ce livre est l'auteur (ou le co-auteur) de douze ouvrages, dont le best-seller du New York Times « Je te reverrai », et un ancien rédacteur en chef du magazine populaire Parade.
Elle met à profit sa longue expérience de journaliste pour présenter des épisodes avec différentes personnes.
Par exemple, dans une interview avec Matt Damon, la star du film Seul sur Mars, on constate que l'empathie envers la situation des autres a un impact considérable sur la gratitude.
Et, à travers une anecdote avec Adam Grant, auteur de [Originals], nous réalisons qu'exprimer sa gratitude est un atout considérable dans la vie sociale.
De plus, en sollicitant l'avis d'experts tels que des psychologues, des professeurs, des médecins et des philosophes, nous analysons scientifiquement l'impact de la « gratitude » sur nos vies, depuis les petites expériences quotidiennes comme le mariage, la famille, le travail et la santé jusqu'aux stratégies de gestion des PDG.
C’est grâce à ces arguments que l’émission « Things That Change When You’re Grateful » a été diffusée successivement sur NBC et CBS, déclenchant un véritable engouement pour la gratitude à travers les États-Unis.
L'auteur a également participé à de nombreuses émissions de télévision, notamment Good Morning America et CBS This Morning, et a été interviewé sur 60 stations de radio, alimentant ainsi l'engouement pour la gratitude.
Ce livre, qui raconte les histoires de célébrités et d'experts reconnus dans une perspective de gratitude, guide les lecteurs vers une vie positive.
La préciosité de la vie quotidienne est trop précieuse pour être ignorée.
La gratitude change votre vie à 180 degrés.
Plus souvent qu'on ne le pense, on se plaint de choses qu'on ne peut pas contrôler.
L'exemple le plus représentatif est une plainte concernant la « météo ».
Vous vous retrouvez souvent de mauvaise humeur toute la journée, à vous plaindre qu'il fait trop froid ou trop chaud, qu'il pleut et qu'il fait humide, ou encore que la circulation est trop dense à cause de la neige.
Mais à bien y réfléchir, le temps ne s'améliore pas automatiquement simplement parce qu'on ne se sent pas bien.
Dans ce livre, l'auteur nous explique quelle attitude adopter face à une situation que nous ne pouvons pas changer.
Après avoir travaillé pendant un an sur un projet axé sur la gratitude, elle a appris que « les émotions dépendent davantage du point de vue et de l'attitude face à une chose que de ce qui s'est réellement passé ».
La vie serait tellement plus riche si le froid glacial permettait de savourer une tasse de chocolat chaud sucré sans culpabilité.
Recommandation
Au fil des pages, votre cœur se remplira de gratitude.
Elle conduit les lecteurs à une vie de gratitude grâce à un contenu sincère, réfléchi et captivant.
Ce livre guide les lecteurs dans un voyage vers la gratitude, basé sur des faits scientifiques et des expériences liées à ce phénomène.
Adam Grant, professeur à la Wharton School et auteur du best-seller du New York Times, Originals
Rien qu'en lisant le titre, « Les choses qui changent quand on est reconnaissant », on comprend ce livre en un coup d'œil.
Janice Kaplan partage avec ses lecteurs une multitude d'anecdotes tirées de son année passée à vivre dans la gratitude.
Il comprend également des conseils de psychologues, de philosophes, d'artistes, d'acteurs de renom, et bien plus encore.
Tout cela vous rendra heureux.
-[American Way]
Janice Kaplan écrit des livres merveilleusement réconfortants.
Et cela nous montre comment nos vies changent lorsque nous nous concentrons sur la gratitude et les bienfaits que nous avons reçus.
-Jane Green, auteure à succès du New York Times, notamment de Jemima J.
Le projet de Zenith d'être plus reconnaissant est quelque chose auquel tout le monde peut s'identifier.
Le ton conversationnel de Zenith est encourageant, comme si elle parlait à une amie proche qui passait une bonne journée et voulait la partager avec elle… … .
Il contient des méthodes simples et efficaces qui peuvent être facilement mises en pratique même dans des vies très chargées.
-[Revue Kirkus]
Un guide pratique pour une vie de gratitude, écrit par une femme sobre, est-il possible ? Oui, et il existe.
J'ai lu le livre de Janice Kaplan sur l'année qui change et j'ai fini par y croire !
— Jacqueline Mitchard, auteure à succès du New York Times, connue pour son ouvrage « The Deep End of the Ocean ».
Ce qui change lorsqu'on est reconnaissant, exprimé d'une manière aussi accessible qu'un essai et aussi captivante qu'un roman.
Il existe d'innombrables livres de développement personnel qui vous conseillent de tenir un journal de gratitude, mais aucun ne décrit en détail comment la tenue d'un tel journal peut changer votre vie.
Contrairement aux ouvrages existants sur les journaux de gratitude, celui-ci relate la transformation de la vie de l'auteur grâce à un journal de gratitude, d'une manière détaillée et captivante, à la manière d'un roman ou d'un essai.
L'auteur ne se contente pas de décrire l'évolution de ses sentiments au cours de l'année où il a tenu un journal de gratitude, mais partage également des anecdotes de divers experts et célébrités, le tout avec sa sensibilité chaleureuse et pleine d'esprit.
Comment nos vies changeraient-elles si nous cultivions la gratitude ? Ce livre, écrit dans un style accessible et proche de l’essai, aide les lecteurs à redécouvrir la valeur de la gratitude.
Le livre qui a déclenché une véritable frénésie de gratitude à travers l'Amérique !
L'importance d'un journal de gratitude, révélée par des célébrités et des experts
L'auteur de ce livre est l'auteur (ou le co-auteur) de douze ouvrages, dont le best-seller du New York Times « Je te reverrai », et un ancien rédacteur en chef du magazine populaire Parade.
Elle met à profit sa longue expérience de journaliste pour présenter des épisodes avec différentes personnes.
Par exemple, dans une interview avec Matt Damon, la star du film Seul sur Mars, on constate que l'empathie envers la situation des autres a un impact considérable sur la gratitude.
Et, à travers une anecdote avec Adam Grant, auteur de [Originals], nous réalisons qu'exprimer sa gratitude est un atout considérable dans la vie sociale.
De plus, en sollicitant l'avis d'experts tels que des psychologues, des professeurs, des médecins et des philosophes, nous analysons scientifiquement l'impact de la « gratitude » sur nos vies, depuis les petites expériences quotidiennes comme le mariage, la famille, le travail et la santé jusqu'aux stratégies de gestion des PDG.
C’est grâce à ces arguments que l’émission « Things That Change When You’re Grateful » a été diffusée successivement sur NBC et CBS, déclenchant un véritable engouement pour la gratitude à travers les États-Unis.
L'auteur a également participé à de nombreuses émissions de télévision, notamment Good Morning America et CBS This Morning, et a été interviewé sur 60 stations de radio, alimentant ainsi l'engouement pour la gratitude.
Ce livre, qui raconte les histoires de célébrités et d'experts reconnus dans une perspective de gratitude, guide les lecteurs vers une vie positive.
La préciosité de la vie quotidienne est trop précieuse pour être ignorée.
La gratitude change votre vie à 180 degrés.
Plus souvent qu'on ne le pense, on se plaint de choses qu'on ne peut pas contrôler.
L'exemple le plus représentatif est une plainte concernant la « météo ».
Vous vous retrouvez souvent de mauvaise humeur toute la journée, à vous plaindre qu'il fait trop froid ou trop chaud, qu'il pleut et qu'il fait humide, ou encore que la circulation est trop dense à cause de la neige.
Mais à bien y réfléchir, le temps ne s'améliore pas automatiquement simplement parce qu'on ne se sent pas bien.
Dans ce livre, l'auteur nous explique quelle attitude adopter face à une situation que nous ne pouvons pas changer.
Après avoir travaillé pendant un an sur un projet axé sur la gratitude, elle a appris que « les émotions dépendent davantage du point de vue et de l'attitude face à une chose que de ce qui s'est réellement passé ».
La vie serait tellement plus riche si le froid glacial permettait de savourer une tasse de chocolat chaud sucré sans culpabilité.
Recommandation
Au fil des pages, votre cœur se remplira de gratitude.
Elle conduit les lecteurs à une vie de gratitude grâce à un contenu sincère, réfléchi et captivant.
Ce livre guide les lecteurs dans un voyage vers la gratitude, basé sur des faits scientifiques et des expériences liées à ce phénomène.
Adam Grant, professeur à la Wharton School et auteur du best-seller du New York Times, Originals
Rien qu'en lisant le titre, « Les choses qui changent quand on est reconnaissant », on comprend ce livre en un coup d'œil.
Janice Kaplan partage avec ses lecteurs une multitude d'anecdotes tirées de son année passée à vivre dans la gratitude.
Il comprend également des conseils de psychologues, de philosophes, d'artistes, d'acteurs de renom, et bien plus encore.
Tout cela vous rendra heureux.
-[American Way]
Janice Kaplan écrit des livres merveilleusement réconfortants.
Et cela nous montre comment nos vies changent lorsque nous nous concentrons sur la gratitude et les bienfaits que nous avons reçus.
-Jane Green, auteure à succès du New York Times, notamment de Jemima J.
Le projet de Zenith d'être plus reconnaissant est quelque chose auquel tout le monde peut s'identifier.
Le ton conversationnel de Zenith est encourageant, comme si elle parlait à une amie proche qui passait une bonne journée et voulait la partager avec elle… … .
Il contient des méthodes simples et efficaces qui peuvent être facilement mises en pratique même dans des vies très chargées.
-[Revue Kirkus]
Un guide pratique pour une vie de gratitude, écrit par une femme sobre, est-il possible ? Oui, et il existe.
J'ai lu le livre de Janice Kaplan sur l'année qui change et j'ai fini par y croire !
— Jacqueline Mitchard, auteure à succès du New York Times, connue pour son ouvrage « The Deep End of the Ocean ».
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 25 novembre 2016
Nombre de pages, poids, dimensions : 398 pages | 519 g | 140 × 210 × 25 mm
- ISBN13 : 9788994747682
- ISBN10 : 8994747680
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