C'est maintenant que nous avons besoin de chaleur.
Le pouvoir du réconfort pour transformer le désespoir

Avez-vous déjà ressenti le poids constant des soins à apporter à vos parents malades, ou l'inquiétude permanente face aux comportements imprudents de vos enfants ? Ou peut-être avez-vous subi la flambée incessante des prix de l'immobilier, vous empêchant d'acheter une maison, ou encore le vide permanent sur votre compte bancaire. Si vous avez déjà eu l'impression que votre vie est devenue un véritable chaos, le simple fait d'exister peut devenir une souffrance.


Dans ces situations, vous ressentirez probablement une vague constante d'autocritique due à des échecs et des frustrations répétés, ainsi qu'une sensation constante de fatigue et d'épuisement impossible à soulager.
Qu’est-ce qui pourrait bien donner vie à ce quotidien gris ? Le père Anselm Grün, un guide spirituel qui a transformé la vie de 15 millions de personnes dans le monde, répond sans hésiter : « Le réconfort. »


Le nouveau livre d'Anselm Grün, « On Being Comforted », publié par Catholic Publishing, ne se contente pas d'énumérer les phrases réconfortantes et évidentes avec lesquelles il est facile de sympathiser.
Car nous traversons un processus qui nous guide vers la recherche d'un médium capable de nous réconforter dans nos vies.
Penchons-nous sur la « force qui me maintient en vie » et envisageons désormais notre quotidien d'une manière nouvelle et différente.
Tout le réconfort qu'Anselm Grün offre à quiconque trouve la vie trop difficile et douloureuse se trouve ici.


J’espère que les lecteurs trouveront les idées contenues dans ce livre inspirantes, qu’ils y trouveront de l’aide à des moments et dans des situations spécifiques de leur propre vie, et que Dieu leur fera miséricorde.
Je suis convaincu que vous trouverez quelque chose qui vous a déjà apporté du réconfort, et quelque chose qui sera à portée de main lorsque vous en aurez besoin. — Extrait de la préface

La première étape la plus importante en matière de lecture, et le réconfort même qu'elle procure, consiste à embrasser différentes perspectives, à s'immerger dans différents mondes et à rencontrer son âme dans ces différents mondes.
Cela nous est bénéfique.
À partir de maintenant, vous verrez certaines choses d'une manière nouvelle et différente.
Nous pourrons surmonter plus facilement des problèmes que nous ne pourrions normalement pas résoudre.
---Extrait de « S'immerger dans un nouveau monde »

Lorsque nous chantons, nous communiquons des émotions positives telles que la joie, l'espoir, le désir et l'amour.
Ainsi, les émotions négatives perdent leur emprise sur nous.
Nous n'avons pas besoin de ressentir de la joie et de l'amour pour chanter.
Si nous nous concentrons uniquement sur le chant, la joie et le désir naîtront bientôt en nous.
---Extrait de « Mélodie qui résonne dans l'âme »

Quiconque apprécie les peintures de Van Gogh perçoit l'amour de l'artiste pour ce qu'il y exprime.
Vous ressentirez une passion pour la beauté qui réside au cœur de la nature, une passion pour le mystère qui se cache dans la simplicité, et une ouverture à la lumière qui brille au sein des plus démunis.
Cet amour résonne dans l'âme de ceux qui apprécient le tableau.
En contemplant ces tableaux, on peut ressentir son amour prendre vie et apporter du réconfort.
---Extrait de « La beauté qui touche le cœur »

Je perçois une vitalité dans la nature.
Elle brise la rigidité qui se crée et permet l'émergence de nouvelles choses.
Cette vitalité est particulièrement perceptible au printemps.
Les arbres et l'herbe au sol se parent d'une nouvelle couleur verte à mesure que l'eau monte.
Je porte une attention consciente à la nature et me déplace avec elle, ressentant cette vitalité en moi également.
Il s'agit en définitive de l'Esprit de Dieu.
L'Esprit de Dieu imprègne et remplit la nature, et en même temps me maintient en vie.
---Extrait de « L'expérience de ne faire qu'un avec le Tout »

Les fleurs refleurissent chaque année.
Les fleurs sont aussi une source constante de réconfort dans un monde en perpétuelle évolution.
Quand nous sommes tristes, les fleurs disent :
On dit que même au cœur d'un monde hostile, les fleurs éclosent.
Les fleurs restent tout simplement à leur place.
Et pourtant, elle rayonne de beauté, que quelqu'un la regarde ou non.
Les fleurs sont un symbole d'espoir pour un monde sain et beau.
---Extrait de « La joie qui s'épanouit dans un monde difficile »

Le vin rehausse et approfondit la joie de vivre.
Ce n'est qu'alors que le vin sera un réconfort.
Le vin peut être un lieu où l'on peut savourer les joies de la vie.
Mais le vin ne devrait jamais se substituer à une vie que vous n'avez pas vécue ou à votre incapacité à vivre.
Le vin est un réconfort pour ceux qui affrontent la vie et trouvent le temps de le déguster entre amis, même dans les moments difficiles.
---Extrait de « Savourer lentement petit à petit »

Imaginons que chaque nuit, nous reposions paisiblement dans les mains bienveillantes de Dieu.
C'est un bon exercice pour se préparer à la mort.
Sa main nous protégera la nuit.
Et elle nous soutiendra même après notre mort.
Le sommeil dissipe donc toute l'horreur et la dureté de la mort.
Et cela apporte du réconfort à toute notre vie, bien au-delà d'aujourd'hui.
---Extrait de « The Quiet Comforter »

« Les larmes chassent la peur. »
Là où la peur a disparu, brille la lumière éclatante de la joie.
De cette joie éternelle naît l’amour du Dieu saint. Les larmes préservent notre cœur du déchirement et nous permettent de prier d’un cœur pur et de tourner nos pensées vers Dieu.
Les larmes brisent l'orgueil et chassent les pensées auxquelles les humains s'accrochent toujours avec arrogance.
Les larmes ouvrent nos cœurs à la miséricorde de Dieu et les remplissent de joie.
---Extrait de « Pleurer, c'est aussi guérir »

Il n'y a rien dans nos vies qui ne puisse être transformé.
L'obscurité est éclairée par la lumière.
Le rigide se transforme en vibrant.
L'échec se transforme en un nouveau départ, et le chagrin en réconfort.
Les fêtes célébrant la mort et la résurrection nous montrent à quel point ces deux choses sont étroitement liées dans nos vies.
Dans la mort réside déjà le mystère de la résurrection.

---Extrait de « La racine de la foi, le réconfort de l’Église »