préface

1.
Le pardon, la chose la plus difficile au monde
2.
Dieu veut pardonner
3.
Le pardon est le chemin vers soi-même
4.
Pardonner
5.
Pour échapper aux blessures mineures
6.
Se libérer des chaînes des émotions

Conclusion
Prière pour le pardon
Amériques

Le chemin du pardon qui me sauve et restaure les relations

« S’il me fallait citer deux des choses les plus difficiles au monde, ce seraient ne pas pécher et pardonner à ceux qui m’ont fait du mal. » (p. 11)

Ce livre commence par exprimer son empathie et réconforter nos cœurs fragiles et meurtris.
Commençons par expliquer ce qu'est le pardon et pourquoi nous devrions pardonner.
Et cela nous aide à diagnostiquer les blessures que nous recevons, à les classer en blessures graves et mineures, et à réagir en conséquence.
L'auteur, prêtre jésuite et pasteur, a écrit ce livre après avoir rencontré de nombreuses personnes souffrantes, en quête d'un soutien théologique et psychologique pour les aider à guérir leurs blessures et à améliorer leurs relations.

Cela fait environ 20 ans que la série « La Bible et l'Humanité » a été publiée pour la première fois.
Nous avons mis à jour la couverture et le contenu en signe de gratitude pour ce livre qui a toujours été apprécié des croyants de l'église coréenne et qui a eu une grande influence sur leur vie religieuse.
En ces temps difficiles de pandémie, nous espérons que davantage de personnes pourront trouver un réconfort spirituel dans la Parole, et nous avons mis à jour la couverture et le contenu.
L'artiste Jiyoon Lim, qui a conçu la couverture, a déclaré s'être inspirée de « l'image d'un nœud dans le cœur qui se défait ».
De plus, la plupart des versets bibliques cités ont été remplacés par ceux de la Bible CBCK, et la taille et la mise en page de la police ont été augmentées.


Pourquoi pardonner et ce qu'il ne faut pas mal comprendre à propos du pardon

Il explique d'abord que le pardon n'est pas facile, mais que « c'est un enseignement que les chrétiens doivent clairement connaître et mettre en pratique », et cite en exemple la prière du Seigneur, enseignée par Jésus lui-même.
Dieu explique que s'il demande un pardon aussi difficile, c'est pour le bien de notre propre santé et de celle de la communauté dans laquelle nous vivons.


« En tant que croyant en un Dieu de pardon, je veux pardonner face aux exigences de la foi, mais en réalité, tout ce qui s’accumule dans mon cœur, c’est de la colère, de la rage et de l’hostilité. »
Le pardon n'est pas quelque chose qui se produit parce que l'autre personne s'est repentie.
Le pardon résulte de la colère, du ressentiment et de l'hostilité qui découlent d'une incapacité à pardonner.
« Le pardon est pour soi-même. » (p. 25)

« Si vous ne pouvez pas pardonner à ceux qui vous ont fait du tort et que vous les haïssez, plus vous les haïrez, plus vous accumulerez de haine. »
… la haine peut mener à des actes destructeurs.
« Si nous ne pardonnons pas, nous continuerons à vivre avec des blessures qui s’aggravent au lieu de les guérir. » (p. 29)

Il explique toutefois que le pardon ne se produit pas automatiquement, qu'il nécessite d'abord une décision, puis l'aide de Dieu.
Pour pardonner, il faut dépasser les préjugés et véritablement comprendre la personne qui nous a blessés, affronter le mal de front et ressentir de la colère et de la culpabilité pour ce qui nous a été fait.
Et même si je pardonne, je dois admettre qu'il faut du temps pour que les blessures déjà infligées guérissent.
Et puisque cela est impossible par nos propres forces, nous devons demander l'aide de Dieu.
Il convient toutefois de faire la distinction entre le véritable pardon et le pardon superficiel qui résulte d'un complexe de pardon.
Cela montre clairement que le pardon facile ne fait qu'aggraver les blessures.


Comment gérer les vraies blessures et les petites blessures

L'auteur nous invite tout d'abord à faire face à nos blessures et à en établir le diagnostic.
S'il s'agit d'une véritable blessure, elle nous indique que celui que nous devons pardonner est celui qui nous a blessés, et elle nous prescrit de pardonner pour échapper au terrain de jeu de la haine.
Il explique toutefois que nous devons nous pardonner car les petites blessures proviennent de notre immaturité, et propose sept solutions pour éviter de répéter les mêmes erreurs.

Reconnaissez vos émotions et exprimez-les correctement.

Pour qu'une blessure guérisse, la personne blessée doit d'abord décider de guérir.
Je vous invite à présent à examiner attentivement les émotions qui entravent votre décision.
Cet exemple illustre comment le fait d'être emporté prématurément par les émotions nous empêche d'établir un diagnostic clair et nous freine dans notre progression vers un véritable pardon.
Il nous explique que les conversations où l'on parle à la première personne sont importantes pour être honnête sur nos sentiments, et il explique également comment exprimer nos sentiments en utilisant ce type de conversation à travers des exemples.