prologue
À la publication de l'édition révisée : Toujours avec un esprit actif

1.
Encore une fois, regardez le travail

Comment courir 3 kilomètres
La liberté que permet la distance
Le bien et le mal se rencontrent.
Apprendre à apprendre
La libération qui découle des limites
Franchir la frontière est

2.
Choisissez l'un ou l'autre

Un goût parfaitement médiocre
N'importe quel choix convient.
Tetris du quotidien
Quand réécrire l'histoire
Le pouvoir d'imaginer un avenir différent
Cela commence par une déclaration
Le pouvoir de la narration

3.
D'un corps fort à un esprit fort

Savoir, et non croire
Un sentiment d'accomplissement sous mes pieds
Remettez-vous en forme
Si vous continuez comme ça,
S'il n'y a pas d'espace libre, au moins sur la place
L'entraînement peut toujours être amusant

4.
Une motivation très personnelle

Découverte de la démission
"Que fais-tu dans la vie?"
compétences professionnelles n
L'ego est originellement fragmenté
Conditions de contingence et d'autonomie
L'excellence, pas l'expertise

5.
Une bonne personne qui fait de bonnes choses

La solitude du travail en solitaire
Ce qui fait de vous une bonne personne
Je t'ai entendu
Préserver sa dignité
Ce que font les gens

6.
Des choses possibles parce que nous pouvons penser à « nous »

Je te comprends
Laissez votre douleur ici
Capacité de responsabilité
Un lieu pour partager son inconfort
Une personne qui devient enseignant
Lettre Diet Edge

7.
Je vais continuer

Je suis pareil
Le nombre de passages au bâton restants est limité.
Néanmoins, ski

Épilogue

À une époque où chacun peut perdre son emploi ou voir sa carrière changer
Pour ceux qui réfléchissent encore à la manière de développer un état d'esprit sain au travail

★ 《Working Mind》 revient dans une édition spéciale, contenant le « Working Mind » cinq ans après sa publication !

À une époque où les emplois peuvent disparaître et les carrières basculer du jour au lendemain.
Des jours où ma position peut changer à tout moment.
Cependant, certaines personnes s'inquiètent encore de la manière de préserver une bonne santé mentale au travail.
« L’esprit au travail » est apprécié depuis longtemps depuis sa publication, rappelant aux gens comment travailler sans se perdre.
Aujourd'hui, alors que la société du travail évolue rapidement, les questions soulevées par l'auteur dans « The Mind at Work » restent pertinentes même si un certain temps s'est écoulé depuis sa publication.
C’est pourquoi elle est de retour dans une édition révisée après cinq ans d’absence.

Comment élargir notre vision du travail ? Comment atteindre un sentiment d’accomplissement satisfaisant, sans avoir besoin de l’approbation de quiconque ? Face à des défis qui semblent insurmontables, qu’est-ce qui me motive à les relever ? Et comment trouver des collègues avec lesquels tisser des liens de soutien mutuel ? Ce livre regorge de passages précieux pour quiconque aime son travail, souhaite l’aimer ou aspire à exceller dans sa profession sans nuire à autrui.

« Oui, je veux devenir une personne compétente. »
« C’est un peu différent du désir d’un succès toujours plus grand, mais c’est le désir de se retrouver dans des situations de moins en moins angoissantes et de pouvoir obtenir sereinement des résultats satisfaisants, quelle que soit la situation. » – Extrait du Prologue

Si les entreprises pouvaient découvrir leurs propres compétences plutôt que celles dictées par leurs supérieurs, si elles avaient des critères de performance qui leur satisfassent plutôt que ceux plébiscités par les autres, notre façon de travailler serait très différente de ce qu'elle est aujourd'hui.
Si vous souhaitez porter un regard différent sur votre travail, c'est le moment.

Cette édition révisée a été enrichie d'un chapitre contenant des réflexions sur le travail accompli depuis la publication de « The Mind at Work ».
Elle a été baptisée « Édition Souvenirs » car elle a été écrite dans l'intention de prendre un nouveau départ en se remémorant les cinq dernières années.
Que vous soyez un nouveau lecteur ou que vous l'ayez découvert il y a cinq ans, l'édition révisée de « The Mind at Work » vous apportera un réconfort et un éclairage inédits.

Il y a des moments où j'ai envie de m'enfuir, mais je veux quand même faire mieux.
À propos de notre esprit de travail

Même si vous êtes du genre à ne penser qu'à quitter le travail dès votre arrivée, au fond, tout le monde aspire à mieux travailler.
Entre un salaire qui ne semble pas correspondre aux efforts que vous déployez et un patron qui ne s'attend pas à ce que vous appreniez, de nombreux obstacles ne font que freiner votre désir de faire mieux.
Ce livre n'ignore pas ces réalités difficiles, mais il nous donne la force d'aller de l'avant, même si nous voulons faire mieux.

Les personnes qui ont du mal à espérer un apprentissage vertical de la part de leur entreprise ou de leurs supérieurs sont toujours en proie au doute et à l'anxiété.
Parce qu'il est difficile de mesurer et de ressentir sa propre progression ou ses propres réussites.
Dans ce livre, l'auteur partage avec franchise ses expériences et ses difficultés, ainsi que des réflexions et des idées qui lui ont été utiles, depuis la manière d'établir une distance entre le travail et soi-même jusqu'à la manière d'accroître sa capacité de responsabilité.
Voici des conseils pratiques pour vous aider à définir vos propres critères de « croissance ».
Au fil de votre lecture, les vagues angoisses telles que « Est-ce que je m'en sors bien ? Comment puis-je faire mieux ? » sont remplacées par une ferme résolution : « Faisons cela la prochaine fois. »

« La croissance est un résultat qui ne peut être atteint sans passer par un processus, et un processus bien exécuté ne garantit peut-être pas le résultat que le monde définit comme succès, mais il engendrera la croissance. »
Non, pour être précis, ceux qui s'efforcent de se concentrer intellectuellement sur le processus de pratique et d'être conscients de ce qu'ils font et de la manière dont ils le font découvriront leurs progrès.
« Celui qui l’a découvert l’a nommé “croissance”. » – Chapitre 1 : Encore une fois, en regardant l’ouvrage, tiré de « Apprendre à apprendre »

L'ambition plutôt que la planification, l'excellence plutôt que l'expertise
Nouveaux noms pour la compétence

Contrairement au passé, où l'obtention d'une seule qualification garantissait un poste fixe et où la reconnaissance de l'expertise fondée sur l'expérience était la seule voie possible, les carrières d'aujourd'hui sont fluides.
Il nous faut désormais une nouvelle voie adaptée à notre époque.
Ayant connu des transitions dans diverses professions, notamment en tant qu'employé de bureau, écrivain, traducteur, planificateur et consultant indépendant, l'auteur aborde les nouvelles compétences nécessaires à notre époque.
Cela implique de s'ouvrir à la possibilité de découvrir « accidentellement » la prochaine étape à travers des tentatives répétées, grandes et petites ; de juger et de trouver « par soi-même » ce qui nous convient dans le processus ; et de « nommer » et de parler d'expériences fragmentées qui ne peuvent être contenues dans des noms traditionnels.
L'auteur nomme cette compétence « excellence » et explique de manière convaincante pourquoi l'excellence, plutôt que l'expertise, devrait être la norme en matière de travail.

« Même si nous faisons la même chose, les histoires que nous pouvons raconter à travers nos expériences sont différentes pour chaque personne. »
Une personne capable de construire un récit cohérent et significatif à partir d'expériences apparemment fragmentées et discontinues possède ses propres critères et peut interpréter ses expériences professionnelles en fonction de ces critères.
« L’excellence que crée une telle personne constitue un tremplin solide, même si elle n’est pas remplacée par l’expertise. » – Chapitre 4 : Motivation très personnelle, extrait de « L’excellence, pas l’expertise »

Le désir de travailler, et surtout le désir de bien faire son travail, s'accompagne toujours de peur.
Il y a des moments où je me sens découragé, où je me demande : « Est-ce vraiment possible ? Est-ce au-delà de mes capacités ? »
Il n'existe peut-être pas de solution miracle qui nous permette de traverser ces moments difficiles, mais l'auteur suggère de commencer « pour l'instant » et de parler davantage de nos objectifs et de nos ambitions.
Il faut de la pratique pour surmonter l'hésitation.
Mais plus vous avez de courage, plus vous pouvez aller loin, et plus vous avez de chances d'y trouver des compagnons, et donc d'avoir besoin de soutien.
Alors même si vous avez peur, faire le premier pas n'est jamais une mauvaise chose.