Le best-seller d'Amazon resté le plus longtemps en tête des ventes pendant 9 années consécutives,
L'édition pratique de « La philosophie au quotidien », attendue par un million de lecteurs à travers le monde.

« Quelle est votre question ? »
« Tu commences ta journée ? »

★Un best-seller du Wall Street Journal dès sa parution★ ★Publié en huit langues dans le monde entier★
★Mentor en philosophie pour 10 millions de lecteurs★

Un ouvrage de philosophie pratique de Ryan Holiday, le plus moderne des interprètes de la philosophie stoïcienne, plébiscité par 10 millions de lecteurs dans 40 pays à travers le monde.
« Questions-réponses quotidiennes sur la philosophie » est la suite de « Philosophie au quotidien », qui a atteint la première place des ventes sur Amazon et s'est vendu à plus d'un million d'exemplaires dans le monde. Sa création a été conçue en réponse aux demandes de centaines de milliers de lecteurs souhaitant une version sous forme de cahier d'exercices.
Ce livre, qui répond aux questions du philosophe 365 jours par an et aide les lecteurs à redécouvrir le centre de leur vie, est devenu un best-seller du Wall Street Journal immédiatement après sa publication et reste un best-seller Amazon de longue durée à ce jour.


La philosophie stoïcienne est si réaliste et pratique qu'il est difficile de croire qu'elle repose sur une sagesse vieille de 2000 ans.
L'essence même de 『Questions-Réponses Philosophiques Quotidiennes』 réside également dans le changement de vie immédiat qui se produit lorsque vous répondez chaque jour aux questions des philosophes.
Des questions qui mènent à une profonde réflexion – « Suis-je reconnaissant pour cette vie ? » et « Pourquoi ai-je le sentiment que la vie est instable ? » – aux questions qui incitent à des changements immédiats dans son attitude face à la vie – « Puis-je voir les autres tels qu’ils sont sans les juger ? » et « Quelles excuses dois-je éviter de me donner ? » – ces questions sont empreintes de sagesse et d’inspiration.


« Daily Philosophy Q&A » explique également la sagesse de la philosophie stoïcienne et présente des aphorismes de philosophes, un à la fois, sur une période de 52 semaines.
Si vous suivez la sagesse des philosophes, réorientez votre vie et prenez l'habitude de coucher par écrit ce qu'est le vrai bonheur, leur sagesse finira par devenir la vôtre.
En répondant aux questions du philosophe qui vous amèneront à redéfinir le cours de votre vie, vous vous surprendrez à envisager la vie sous un angle et avec une attitude totalement différents d'auparavant.

La philosophie stoïcienne est bien plus qu'un simple recueil de préceptes ou de textes anciens.
Cette philosophie est une compétence de vie pratique et intemporelle.
C'était un outil de formation pratique et intemporel qui nous a aidés à réduire la peur, à surmonter les pensées négatives, à apprécier les choses que nous tenons pour acquises, à résister à la tentation et à mettre en place un système de soutien solide pour traverser les moments difficiles.
--- Extrait de « Pour une vie de croissance intérieure »

Si vous suivez les enseignements stoïciens présentés dans ce livre, vous vous surprendrez à vous poser cette question chaque matin, comme le disait le philosophe stoïcien moderne Pierre Hadot :
« Quels principes guideront et inspireront mes actions aujourd’hui ? » Ce livre est prêt à être commencé n’importe quel jour.
Vous pouvez poursuivre vos réflexions quotidiennes jusqu'à ce que vous ayez terminé le livre.
--- Extrait de « Pour une vie de croissance intérieure »

Ces émotions et nos réactions à celles-ci sont les seules choses sur lesquelles nous avons le contrôle.
Si vous souhaitez accepter ce que vous ne pouvez pas contrôler et vous concentrer sur ce que vous pouvez, essayez de pratiquer la sagesse de la philosophie stoïcienne.
Si vous gardez cette vérité en mémoire, vous passerez une année philosophique merveilleuse.
--- "1 semaine.
Extrait de « Faire la distinction entre ce que vous pouvez contrôler et ce que vous ne pouvez pas »

Nous avons tendance à avoir une vision très positive de nos propres intentions et très négative de celles des autres.
Et puis je me demande pourquoi la vie est si pleine de conflits entre les gens.
Les philosophes stoïciens ont renversé cette habitude et ont pensé du point de vue des autres.
Ils se sont entraînés à être sceptiques face à leurs premières réactions envers les autres et à aborder ces derniers avec empathie dès le départ.
--- "11 semaines.
L'empathie est comme Marc Aurèle

Les philosophes stoïciens considéraient la joie ou le plaisir comme une des bonnes passions qu'il convenait de pratiquer au quotidien.
Mais le plaisir auquel ils pensent n'est pas un plaisir mental ou matériel.
Pour Marcus, le plaisir résidait dans le fait de faire du bien aux autres.
Pour Sénèque, le plaisir était l'absence de douleur et de peur de la mort.
--- "21 semaines.
Extrait de « La quête du vrai plaisir »

Épictète disait souvent à ses disciples qu'ils devaient cesser de critiquer et de se plaindre des autres.
Il considérait que ne pas se plaindre était l'une des mesures les plus importantes pour améliorer son mode de vie.
Combien de temps perdez-vous à blâmer les autres ? Avez-vous déjà résolu un seul problème en vous plaignant ? Marc Aurèle disait :
« Soit tu te blâmes toi-même, soit tu ne blâmes personne. »
--- "31 semaines.
Extrait de « Se libérer des plaintes »

Sénèque disait que chaque fois qu'il rencontrait des gens, il voyait ce moment comme une occasion d'être bienveillant.
Sénèque a reçu cet enseignement d'Hécaton.
« La seule façon d’être aimé est d’aimer les autres. » Cette semaine, posons-nous cette question :
À qui pouvons-nous témoigner de l'amour ? Quelle bienveillance pouvons-nous manifester ? Comment exprimer nos sentiments à notre famille, à nos amis et aux autres ? Et comment leur transmettre la conviction que nous appartenons tous à une seule et même communauté ?
--- « 41 semaines.
Extrait de « Comment fabriquer une potion d'amour »

Nous adorons collectionner les citations de grands écrivains et de personnalités respectées.
Ces citations deviennent souvent des mantras de vie qui nous donnent une direction et du courage tout au long de notre parcours de vie.
Mais comme le conseillait Sénèque, la vérité ne peut être monopolisée ; elle est accessible à tous.
Vous devez forger votre propre sagesse et tracer votre propre chemin en vous basant sur ce que vous avez appris, pratiqué et pour lequel vous vous êtes entraîné.
Voici le message central de ce livre.
Autrement dit, il s'agit de réfléchir à la sagesse de la philosophie stoïcienne et d'y ajouter ma propre contribution.

--- "51 semaines.
Extrait de « Accumuler sa propre sagesse »