Chapitre 1 Amour et appréciation
Deux amours non partagés, au-delà de l'illusion de s'aimer.

Chapitre 2 Moi-même
J'ai réalisé que ce n'était pas que j'étais blessé.
Ce n'est pas fini, on est revenu à la situation antérieure.

Chapitre 3 La vie
La clé pour sortir d'un problème se trouve en dehors du problème.

Chapitre 4 Le bonheur
Plus on recherche le bonheur, plus il s'éloigne.
Parce que tu es le bonheur incarné.

Je recherche l'affection et le bonheur auprès de ceux qui m'entourent pour combler mon vide.
Je suis parti en voyage à la recherche du futur, et non du présent.

Mais là où je suis maintenant, c'est ici.
Quand le « moi » qui cherchait le bonheur s'est rendu, le bonheur était là, ici et maintenant.

L'auteur de ce livre, Daiki Shimizu, éprouvait un sentiment de perte dû à l'illusion qu'il était séparé du monde, et pour combler ce vide, il recherchait l'affection et le bonheur auprès de son entourage et s'est lancé dans un voyage à la recherche d'un avenir, et non du présent.
Pour celui qui se débattait dans le vaste océan de la vie, les livres de psychologie et de développement personnel lui furent d'un grand secours.
Cependant, alors que sa santé se détériorait au point d'être au bord de la mort, et qu'il souffrait de troubles paniques et anxieux, il fut contraint d'abandonner les choses auxquelles il s'était accroché avec le tube, car il se retrouvait confronté aux dures réalités qu'il ne pouvait supporter avec un simple tube.

À ce moment-là, sa vision de la vie fut bouleversée, et il réalisa qu'il n'était pas un être séparé du monde, mais un être vivant comme le personnage principal de ce monde.
Et puis il s'est rendu compte qu'il avait vécu dans un monde complètement différent, qu'il s'était infligé des souffrances en insistant sur le fait qu'il devait aimer et être heureux.
Ce livre est un recueil de « 117 messages pour trouver les réponses à la vie » tirés de ses expériences et des préoccupations d'innombrables personnes.


On dit souvent : « Ce à quoi vous pensez devient ce que vous en faites », mais il y a une vérité que nous oublions souvent.
Cela signifie que « la pensée elle-même devient réalité ».
Par exemple, la pensée « J'ai besoin d'argent » reflète la réalité « mais je n'ai pas d'argent en ce moment », donc la réalité que vous pensez avoir est « Je n'ai pas d'argent ».
Autrement dit, vous finirez par vivre dans la pauvreté.

Ce n'est pas que je sois malheureux parce qu'il pleut, ou que je sois malheureux parce que j'ai le cœur brisé.
La réalité ne nous fait pas de mal.
C’est seulement notre misérable endurcissement du cœur face à la réalité qui nous blesse.
La réalité est bien plus douce et chaleureuse que nos cœurs endurcis.


Ce n'est pas un être qui deviendra heureux un jour,
À cet instant précis, nous sommes déjà des êtres heureux.

Si tu travailles bien, tu finiras par entrer dans une bonne école.
Si vous obtenez de nombreuses certifications, vous trouverez un bon emploi un jour.
Si vous dites que vous avez de la chance, un jour vous en aurez vraiment.
Si vous adoptez les habitudes qui vous rendent heureux, vous finirez par être heureux...

À un moment donné, nous avons cessé de trouver le bonheur dans le présent et avons commencé à ne courir après que l'avenir.
Mais ce que vous pouvez faire maintenant, vous ne pourrez plus le faire un jour.
Un paysage que l'on peut voir à tout moment ne le sera plus un jour.
Les personnes qui sont toujours ensemble ne pourront plus l'être un jour.
Mais ce que vous ne pourrez peut-être pas faire un jour, vous pouvez le faire maintenant.
Vous pouvez désormais aller admirer des paysages que vous ne reverrez peut-être jamais.
Il y a quelqu'un à mes côtés maintenant, mais que je ne pourrai plus jamais avoir à mes côtés un jour.


Combien de jours de printemps pourrons-nous encore admirer les cerisiers en fleurs ?
Combien de personnes supplémentaires pourrons-nous rencontrer à l'avenir ?
Vous pouvez faire des choses maintenant que vous ne pourrez peut-être plus faire un jour.
Si je pouvais vivre dans le présent comme si j'avais voyagé dans le temps jusqu'à l'instant présent grâce à une machine à remonter le temps, la vie serait assurément plus agréable et plus palpitante.

Shimizu Daiki diffuse régulièrement des poèmes et des messages via son blog officiel et les réseaux sociaux, et ses écrits, qui réconfortent les cœurs en détresse, sont soutenus par d'innombrables lecteurs.