Prologue : Où commence le véritable changement ?

PARTIE 1.
Les meilleurs changements viennent de l'environnement.
1.
Chaque héros est un produit des circonstances.
L'environnement est plus puissant que vous ne le pensez | L'environnement me façonne | Souvenez-vous des choix que je fais | L'esprit et l'environnement s'influencent mutuellement | Qui rencontrez-vous ?

2.
Comment votre environnement vous façonne
Les possibilités varient selon les circonstances | S'adapter aux circonstances ou lutter constamment contre elles | Chaque circonstance fixe une limite | Notre valeur est relative | Votre rôle peut évoluer

3.
Créez un environnement qui favorise un stress positif.
Pourquoi le stress et la récupération sont tous deux nécessaires | Passer d'une approche centrée sur soi à une approche centrée sur l'environnement

PARTIE 2.
Où grandissent les gens ?
4.
Portez un regard neuf sur la vie
Pourquoi vous avez besoin de temps pour vous reposer et récupérer | Intégrez des moments de ressourcement dans votre vie | Tenir un journal pour une vie meilleure | Élaborez un planning hebdomadaire grâce à l'écriture

5.
Créez votre propre sanctuaire
Les petites erreurs peuvent entraîner de gros problèmes | L'importance d'une routine matinale | Priorisez les choses importantes de la vie | Aménagez-vous un espace personnel pour écrire dans votre journal chaque jour

6.
Éliminez les choses inutiles dans la vie
Le changement est toujours difficile | Si vous voulez une vie riche, débarrassez-vous du superflu | Éliminez les distractions | Éliminez les mauvais choix pour vous concentrer sur vos objectifs | Éloignez-vous des personnes toxiques | Si quelque chose doit être fait, faites-le maintenant.
7.
Modifier la sélection par défaut
Les nouveaux choix s'enracinent et deviennent une addiction | Comment échapper à un environnement toxique

8.
Réfléchissez à la situation d'échec
Anticipez les stimuli négatifs | Créez des comportements alternatifs aux comportements néfastes | Visualisez le processus permettant d'atteindre vos objectifs

PARTIE 3.
Concevoir l'environnement optimal
9.
Incluez une « fonction de force » dans l'environnement.
Le secret d'un environnement axé sur la performance | Les exigences des situations créent des capacités exceptionnelles | Susciter l'action par la contrainte | Créer des situations immersives

10.
Des intentions claires sont nécessaires, mais il faut plus.
Soyez flexible dans votre apprentissage | Donnez-vous à fond pour changer | Il faut parfois se dépasser | Lancez-vous dans de nouvelles situations | Comment gérer les émotions négatives

11.
Progressez vers vos objectifs les plus élevés
Fixez-vous des objectifs plus ambitieux que vos capacités | Affrontez des personnes compétentes | Participez à une compétition ouverte pour révéler votre plein potentiel | Mettez immédiatement en pratique vos apprentissages | Les meilleurs mentors sont ceux que vous avez payés | Apprenez par la répétition, même inconsciemment | Observez le processus de changement | L'expérience de terrain et l'échec sont essentiels | Continuez d'évoluer pour atteindre le succès | Ne vous contentez pas du présent et ne vous laissez pas griser par le succès | L'environnement crée l'énergie

12.
Votre situation actuelle détermine votre avenir.
Travailler dans un nouveau monde | Changer d'environnement stimule l'énergie, la productivité et la créativité | Des techniques intelligentes pour transformer sa vie | Innover dans son environnement, pas en soi

13.
Les personnes avec qui vous êtes font toute la différence
Des associations uniques engendrent des résultats novateurs | La force de la collaboration mise à profit par les meilleurs entrepreneurs | Si vous voulez faire la différence, sortez de votre environnement actuel.

14.
Décidez de ne pas vivre comme hier
Souvenez-vous du passé, mais ne vous y laissez pas enfermer | Créez un avenir différent d'aujourd'hui.

Épilogue : Si vous empruntez toujours le même chemin, votre vie ne changera pas.

Si vous voulez un changement radical, la passion, l'effort et la volonté ne sont pas la solution.
La réponse au changement et à la croissance réside dans « l'environnement et la situation » dans lesquels nous nous trouvons !

Les résolutions que nous prenons chaque année, comme arrêter de boire, de fumer, de faire un régime, de faire de l'exercice et d'apprendre l'anglais, ne durent toujours que trois jours.
C'est tout ?
Nous avons essayé de changer et de nous remettre constamment en question pour nous améliorer, mais nos efforts n'ont pas duré et se sont soldés par un échec.
Pourquoi en est-il ainsi ? Est-ce un manque de détermination et de volonté ? Est-ce une question de génétique et d’habitudes ? Ou est-ce simplement un manque d’effort ? La réponse est non.
Le problème, c'est que nous avons investi notre passion aux mauvais endroits et de la mauvaise manière.
Ce dont nous avons besoin pour croître, ce n'est ni de volonté, ni d'effort, ni de passion, mais d'un « changement d'environnement ».

Alors que les ouvrages de développement personnel existants préconisent la « volonté personnelle et un changement d'attitude » pour réussir et changer, « Là où commence le meilleur changement » bouleverse fondamentalement les solutions au succès considérées comme allant de soi et présente une argumentation provocatrice.
L'auteur de ce livre révèle le secret fondamental en déclarant : « Si vous modifiez l'environnement et les conditions de votre vie, vous pouvez facilement changer sans grand effort. »

Quelles que soient la force de volonté et la patience d'une personne, elles finiront par être emportées par l'influence de son environnement au fil du temps.
L'essentiel est de modifier votre environnement pour qu'il vous soit bénéfique et de le réorganiser en fonction de votre évolution.
Si vous voulez vous concentrer sur votre travail, vous devez éliminer toutes les distractions de votre espace de travail.
Pour rester en bonne santé, il faut se débarrasser des aliments malsains dans son réfrigérateur.
Si vous voulez trouver des idées créatives, vous devez quitter la ville pendant un jour ou deux et vous détendre.
Même en levant les yeux au ciel pour apercevoir Pluton à l'œil nu, vous ne pourrez pas la voir.
Dans de tels cas, au lieu de la volonté et d'un état d'esprit positif, il vous faut utiliser un outil appelé télescope à haute puissance.

Ce livre vous apprend à créer intentionnellement un environnement qui vous aide à atteindre vos objectifs.
Il explique également comment l'environnement nous affecte et change nos vies, et les raisons de cela, à travers diverses théories et exemples.
Qu'il s'agisse de petits changements d'habitudes ou de routines, ou de la recherche d'un changement radical dans leur vie, ce livre propose des solutions plus simples et plus efficaces pour y parvenir.


L'auteur avait un père alcoolique, un frère toxicomane et une addiction aux jeux vidéo…
Un livre regorgeant de secrets pour surmonter un passé familial malheureux et commencer une nouvelle vie !

À l'âge de onze ans, l'auteur a vu ses parents divorcer, son père devenir alcoolique, son jeune frère toxicomane et lui-même devenir accro aux jeux vidéo.
Après avoir vécu ainsi pendant 20 ans, l'auteur fait un jour son sac à dos et part pour l'autre côté de sa ville natale.
L'auteur, qui a vécu une vie différente loin de son environnement habituel pendant deux ans, a vécu une expérience extraordinaire.
En raison d'une histoire familiale malheureuse, il a eu une enfance sombre et sans espoir, mais en changeant d'environnement, il a pu y échapper et devenir une personne complètement différente.
Cette expérience m'a fait comprendre que ce n'était ni ma volonté ni mon attitude, mais mon environnement qui avait rendu possible un changement aussi radical.
Ce livre est une compilation concise des expériences pratiques de l'auteur tirées de sa propre vie et des résultats de plus de dix années de recherche.
Jim Rohn a dit : « Nous devenons la moyenne des cinq personnes que nous fréquentons le plus. » Charles Darwin a dit : « Ce n'est pas l'espèce la plus forte qui survit, ni la plus intelligente, mais la plus intelligente. »
« Les espèces qui survivent sont celles qui s’adaptent le mieux au changement. »
Cela signifie que l'environnement dans lequel une personne évolue est important.
La mère de Mencius a déménagé trois fois pour l'éducation de ses enfants, et les arbres poussent bien dans des endroits où le sol est bon, où il y a suffisamment de soleil et où la ventilation est abondante.

Que signifie le terme « environnement » ?
L'auteur définit l'environnement comme suit :
« Nous avons tous un environnement interne, un environnement externe et un environnement interpersonnel. »
Cependant, dans cet ouvrage, le concept d'environnement est utilisé pour désigner l'environnement externe plutôt que l'environnement interne.
Par exemple, cela concerne votre environnement physique, les personnes que vous choisissez de fréquenter, les informations que vous assimilez, la nourriture que vous mangez, la musique que vous écoutez, etc.
Nos vies sont le produit de nos pensées et de nos choix.
Mais d'où viennent ces pensées et ces choix ? Ils sont le fruit de la plantation et de l'entretien de facteurs environnementaux spécifiques dans le jardin de notre esprit : les livres que nous avons lus, les expériences que nous avons vécues, les personnes que nous avons côtoyées.
Si vous souhaitez vous contenter du statu quo et vivre comme avant, choisissez ce qui vous est familier. En revanche, si vous aspirez à une véritable évolution et à un changement profond, efforcez-vous de rencontrer des personnes qui exercent une influence positive sur vous et de créer un environnement propice à votre développement.


L'espace dans lequel je vis, les personnes que je rencontre, les informations auxquelles je accède, la nourriture que je mange…
Nous-mêmes et nos vies sommes le produit des environnements que nous choisissons !

Les êtres humains ne sont pas des êtres fixes et immuables.
Sur le plan psychologique, intellectuel, émotionnel et spirituel, l'environnement est bien plus important que la génétique.
Si vous décidez du type de personne que vous voulez être et que vous adaptez votre environnement en conséquence, vous pouvez facilement obtenir ce que vous désirez.
De plus, nous pouvons utiliser l'énergie que nous déployons pour faire des efforts ailleurs.
Maintenant, fixez-vous un objectif ! Ensuite, éliminez les obstacles et les distractions qui vous empêchent de l'atteindre, et aménagez votre environnement dans les meilleures conditions possibles pour y parvenir ! Ainsi, comme le suggère l'auteur, vous pourrez progresser plus facilement, plus rapidement et avec plus d'assurance vers votre objectif, sans avoir à vous remettre en question.